Durante mucho tiempo se creyó que mejorar la alimentación era suficiente para transformar la salud. Comer “bien”, seguir un plan y evitar ciertos alimentos parecía ser la fórmula completa. Sin embargo, desde su experiencia clínica, la nutrióloga Anna Viesca Sánchez ha observado una realidad muy distinta: la nutrición, por sí sola, no puede sostener el … Leer más
En un contexto social dominado por la inmediatez, la saturación informativa y la presión por rendir, el concepto de liderazgo está experimentando una transformación profunda. Ya no se limita a dirigir equipos o alcanzar objetivos visibles, sino que se redefine desde una dimensión más íntima: la capacidad de liderarse a uno mismo. En este enfoque … Leer más
La transformación digital del gobierno se ha convertido en una prioridad para muchos países que buscan mejorar la eficiencia institucional y la calidad de los servicios públicos. En este contexto, la inteligencia artificial (IA) destaca como una de las tecnologías con mayor potencial para optimizar procesos y fortalecer la transparencia. Para César Alejandro Reyna Carrillo, … Leer más
Combustibles mantienen estabilidad en el inicio del año La Secretaría de Hacienda y Crédito Público (SHCP) informó que el precio de la gasolina en México inició el año 2026 sin registrar cambios bruscos en su estructura de costos, lo que se refleja en una estabilidad relativa para los consumidores al iniciar el ciclo. En un … Leer más
Hablar de comida mexicana y salud en la misma frase todavía sorprende a muchas personas. Durante años, la gastronomía nacional ha sido etiquetada como “pesada”, “grasosa” o poco compatible con una alimentación equilibrada. Sin embargo, para la nutrióloga mexicana Anna Viesca Sánchez, esta percepción es uno de los grandes malentendidos nutricionales de nuestro tiempo. Lejos … Leer más
En un momento en el que la comunicación visual define la manera en que las marcas se relacionan con sus audiencias, el fotógrafo y diseñador mexicano César Alejandro Reyna Carrillo ha desarrollado una propuesta creativa basada en la integración entre fotografía, diseño y narrativa visual. Su trabajo se caracteriza por entender la imagen como un … Leer más
En la actualidad, una marca ya no se percibe en un único soporte. Vive en pantallas de distintos tamaños, se mueve entre plataformas y se enfrenta a audiencias con hábitos de consumo cambiantes. En este escenario, la identidad visual ha dejado de ser una pieza estática para convertirse en un sistema dinámico. Desde esta lógica … Leer más
En un entorno digital saturado de estímulos visuales, el diseño efectivo no depende solo de lo que se ve, sino de cómo se piensa. Para Carlos Prats García, un proyecto digital sólido no comienza frente a la pantalla, sino mucho antes, en la definición del concepto, la estrategia y la comprensión profunda del usuario. Su … Leer más
Para muchas personas, la idea de entrenar artes marciales todavía viene acompañada de miedo: “no soy lo suficientemente fuerte”, “ya estoy grande”, “nunca he hecho ejercicio”, “no es para mí”.Justamente contra esa idea trabaja Anna Viesca Sánchez, instructora mexicana que ha convertido la inclusividad y la accesibilidad en el corazón de su forma de enseñar. … Leer más
Cuando Anna Viesca Sánchez habla frente a un auditorio, no lo hace desde un podio de autoridad, sino desde la experiencia. No cita teorías ajenas ni repite fórmulas de liderazgo prefabricadas. Su discurso nace del cuerpo, del entrenamiento constante y de los momentos en los que tuvo que aprender a dominarse a sí misma antes … Leer más