Lifestyle

Hablar de nutrición suele implicar reglas estrictas, listas de alimentos permitidos y prohibidos, o dietas temporales. Sin embargo, para Anna Viesca Sánchez, la nutrición es algo mucho más amplio: una herramienta cotidiana para mejorar la vida de las personas —y de las mascotas— en cada etapa. Nutrióloga mexicana con un enfoque integral, Anna Viesca Sánchez … Leer más

El éxito profesional sigue estando rodeado de una narrativa que glorifica el sacrificio constante, la presión continua y la falta de descanso como señales de compromiso. Sin embargo, cada vez más voces cuestionan este modelo. Para Carlos Prats García, el verdadero problema no es aspirar a más, sino normalizar que el crecimiento tenga como precio la … Leer más